[...] - miesiecy! ) mozna dochodzic do pewnych wnioskow. edit: Jeszcze mala dopiska. Po obiedzie zrob tak, ze te ilestam godzin przed snem, dajmy na to 4, JESZ KOLACJE. To znaczy niech to nie beidzie "praktycznie nic" i podjadanki tu wasa, tu jabluszko tu cukiereczek co pol godziny tylko jeden konkretny posilek. Nie jedz nigdy [...]
wiem wiem ze byl w torebeczkach, znaczy meta przynajmniej i szamalem ta 5mg, fakt kosa ale to co teraz to nawet logiem foxa nie przypomina %-) po prostu mowie wlasne odczucia, drugie podejscie do foxa od jutra ;-) mi najbardziej brakuje i tak trena od nich. jeden i drugi kosa. i pewnie za jakis czas zdam relacje z meridki - kobitka bedzie łykac
12Bartek88 co do deki ap musze poprzec pajączka ;-) znaczy bilem to może rok temu, za dekami nie przepadam raczej, dla mnie zmulacz ale przetestuje tego nexiuma o ktorym glosno tu ostatnio, ap bilem, gena tez.. pmp kiedys dzialal pozniej... pozniej to byl dodatkowy tesc do cyklu %-) gen mial ok deke, ni to zaj**ista ni to slaba, po prostu dobrą, [...]
o kierwa... :-( czlowiek się teraz dowiaduje ze wszystkie tamoxy, hcg, etadrony czy novothyrale to yebane fejki! znaczy w 95%... spadne z krzesla zaraz ;-) Wiesz jak to jest...dali filmik jak zamykaja "fabrykę" pod Bydgoszczą i na filmiku widać podj**ki apteki to już wszyscy przestali wierzyć w oryginalny towar %-) Original towaru nie brakuje, [...]
o kierwa... :-( czlowiek się teraz dowiaduje ze wszystkie tamoxy, hcg, etadrony czy novothyrale to yebane fejki! znaczy w 95%... spadne z krzesla zaraz ;-) Wiesz jak to jest...dali filmik jak zamykaja "fabrykę" pod Bydgoszczą i na filmiku widać podj**ki apteki to już wszyscy przestali wierzyć w oryginalny towar %-) Original towaru nie brakuje, [...]
co to znaczy to jest spalacz tylko czy mam go brac bo sam juz nie wiem nie znalazlem nigdzie opini , a gosci zapewnia ze jest ok i pieniadze mam mu przeslac jak paka dojdzie ...
Clostilbegyt 100% apteka, co miesiąc to praktycznie nowe op. Tak do wgłądu daje jak by ktoś pytał :-)) znaczy może nie że non stop nowe ale lubia zmieniac raz takie raz takie za kilka miesiecy znowu wracaja /SFD/2019/10/31/4a2f57d51274406a957e02fe25388384.jpg
Wszystkie te oxy brałem i uważam, że to dobry towar. To raczej jeden grzyb, potem brałem to, co było taniej. Głównie Vertex. Wygląda jak trzeba. To znaczy - ja miałem takie same jak na fotce ;-)
[...] się. Robią rekonstrukcje stawu. Omawiałem też ten temat z medykami. Stwierdzili ze pomoze mi ona w prowadzeniu normalnego trybu zycia, natomiast o sporcie mogę zapomnieć /znaczy się lekkaatletyka no i wogóle wszystko co obciąża stawy w nogach/ nawet mam zabronione chodzenie na wycieczki w Beskidy. A zobaczcie ilu ludzi w sędziwym wieku chodzi. [...]
Tak myślałem,że coś tak nie za bardzo mam racje . Ale to może nie było by takie złe rozwiązanie ten dodatkowy obwód plus aeroby .Z resztą mało jeszcze wiem to i się mylę. Co do efektów no to to jest mój 1 prawdziwy trening(wcześniej 2 miechy ale po pierwsze-zła dieta,po drugie ciągle młócilem w gałe i też przez to zła dieta bo jak grałem 5h [...]
jesteście za młodzi żeby stwierdzić czy jesteście ekto, mezo czy endo-podobnie jak ja to że ktoś ma wiecej czy mniej w nadgarstku to wiele nie znaczy, niedługo zjawią sie tacy co będa pisali-a ja mam 48 w nadgarstku i jestem za***isty z tym jaki masz typ budowy nic nie zrobisz, znajomoś typu budowy może Ci pomóc w doborze diety, ułożeniu treningu [...]
Chodzi mi o przerwy we wszystkich cwiczeniach? A co do tego że więcej nie znaczy lepiej to masz rację ale ja jestem tego typu czlowiekiem że myśli im wiecej tym lepeij (i pewnie tu tkwi moj błąd). Więcej odnosilo się do treningu klatki, tricepsów i barków, bicepsow. Ponieważprzy TWoim połączeniu klatka tric pracęwykonują obie partie a przy moim [...]
[...] książkę." Oczywiscie, ze by sie oplacalo. "Ale fakt, popyt na nią cały czas rośnie, tylko dlatego, że jest efektywna, a nie dlatego, że ma kampanię. " Co to znaczy "jest efektywna"? Zatrzymajmy tutaj sie na chwile, bo wydaje mi sie, ze sam sie gubisz w tym co chcesz osiagnac. Chwalisz ta metode wklejajac sylwetki [...]
[...] zaś w keksówce gdzie rosnie wyzej wychodzi mi ok 45-50min. Polecam po ok 35-40min sprawdzic metodą patyczka. Jesli po włożeniu drewnianej wykalaczki/noża bedzie on suchy znaczy ciasto upieczone. Z racji tego ze nie dodajemy oleju do ciasta przylega ono do papieru i to dosc bardzo. Na poczatku myslalem ze nic z tego nie bedzie ale ostatnio [...]
jjaarreekk- mam ten sam dylemat, znaczy się zastanawia mnie to i jeszcze inne ćwiczenie. Myślę ,że nawet gdybyś bardzo chciał nie dasz rady wykonać tego ćwiczenia co pisałeś w sekunde. Jak pisze średnio to rób średnio, tzn, nie jak dzik i nie jak żółw, swoim lightowym tempem.
[...] czy nie i zależy na co mam ochotę. W weekendy jak zawsze posiłki bardziej zróżnicowane, zależy co robię i gdzie jestem. No i jak jestem głodna to cos tam dojadam, bo znaczy wtedy, że zjadłam za mało %-) a nie mogę sobie pozwolić na niedojadanie, bo za bardzo zależy mi na progresie siłowym :-P Sęk w tym, że wiem ile co waży na oko i [...]
[...] szkodą kolanom (były tu kiedyś wymieniane, poszukaj) .Jeśli czujesz ból więzadeł ( swoją drogą, jakie masz dokładnie odczucie? tarcie? kłucie? przeskakiwanie z towarzyszącym bólem?) i łąkotek to udaj się do dobrego ortopedy. Dobrego, to znaczy do takiego, co Ci nie powie "skończ ze sportami siłowymi" tylko zaleci albo zabieg albo rehabilitację.
[...] plus ODPOWIEDNI DLA MNIE oraz odpowiedni do stosowanej diety trening...a kto powiedzial ze nie potrafie zrzucic??? czxyli ze co...jest jedna metoda na gloda tak heheh:) znaczy sie na sukces? Matko i corko teraz to dopiero herezje wypisujesz:) i nie bede sie cxepiala slowek bo mi sie znow dostanie (chodzi mi o godzine 5 przed praca...bo ja [...]
hEJ. Mam większość objawów wypisanych w artykule. Biorę Letrox w dawce 125. D3 - suplement diety 15k jednostek i jest lepiej to znaczy juz nei mam takiej senności ale jednak stany depresyjne, wybuchy złości są, niskie libido, problemy z erekcją. Sprawdzilem sobie testosteron i mam wynik TESTOSTERON (S) PB 05-111 wyd.4/2018TST [...]
[...] że 24 śmiga aż miło. W każdej chwili mogłem zostać wezwany do córy, to nie szalałem z niczym (nawet magnezji nie użyłem, ani obuwia, ani długich spodni - kolana bolą od TGU! znaczy skóra na nich od tego przekręcania się w przyklęku; spodnie treningowe na kolanach mam już prawie poprzecierane - jak jakiś trzylatek ;-) ) Taka praktyka - [...]